2019-11-27 / 最終更新日時 : 2019-11-27 訓 未分類 寒くなりましたね😨 風が吹くと首や肩が縮みがちな、 あなたにストレッチ動画作ってみました。 ※首や肩に痛みがある方は 無理のない範囲でご注意下さい。 詳しくはこちら👇 vai da tuda certo‼️