健康とは？

《健康的な生活を送っている都道府県1位は何県？》
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『人生100年時代の到来を見据え「予防医学」や「未病対策」というキーワードが重要視され、人々の健康に対する関心度が高まっています。

しかし、健康に対する意識は人によって差があるものであり、もしかするとその差には、県民性も少なからず関係しているかも知れないですね。

そこで今回、全国47都道府県各100人を対象にした「ニッポン健康大調査2018」の結果を紹介していく、なお、本調査は様々な医師監修の下、新たに未病対策の基本となる健康的な生活習慣の行動について、調和のとれた食事、適切な運動、十分な休養・睡眠、ストレスのない生活、嗜好品の摂取など、“健康5項目”を基に行われたものだそうです。

健康生活習慣　実行力ランキング
1位　奈良県、2位　徳島県、3位　山梨県
47位　大分県、46位　愛媛県、45位　青森県

運動頻度の高い都道府県ランキング
1位　兵庫県、2位　神奈川県、3位　徳島県
47位　秋田県、46位　大分県、45位　長野県

バランスのとれた食生活を実践している都道府県ランキング
1位　愛知県、2位　徳島県、3位　埼玉県
47位　青森県、46位　北海道、45位　静岡県

質の高い睡眠をとれている都道府県ランキング
1位　奈良県、2位　石川県、3位　沖縄県
47位　大分県、46位　愛媛県、45位　茨城県

ストレス度の低い都道府県ランキング
1位　奈良県、2位　香川県、3位　静岡県
47位　秋田県、46位　長野県、45位　滋賀県

飲酒・喫煙頻度の少ない都道府県ランキング
1位　奈良県、2位　山梨県、3位　島根県
47位　愛媛県、46位　京都府、45位　神奈川県』
DIME10月27日付
配信より引用

vai da tuda certo‼️