猫背とは🐱

待望の本が届きました。

 

肩を回せば猫背は治る👍

こちらは猫背に関するバイブル的な本です。

 

猫背になる原因、猫背による疾病や不定愁訴

セルフケア、枕の選び方など

分かり易く解説されています。

 

私がこの本を読んで思ったことは

猫背って、予想以上に危険な状態

なんだ！って事です。

 

日本はこれだけ物に溢れて豊かな国なのに

自殺率が世界一、引きこもりが100万人も

います。

 

これらのことは様々な要因が重なった為だと

考えられますが、猫背も多少、関わっているって知っていますか？

 

少し飛躍し過ぎの発想？とお思いでしょうが

現代の日本は

パソコン、スマホ、テレビゲームなどの

IT機器が欠かせない存在になっています。

 

このような物を扱う時は殆どの人は

猫背になります。

また着物から洋服に変わり

帯やサラシを巻くこともなくなると

それも猫背になりやすい環境です。

 

詳しくはこの本に記されていますが

猫背になると

肩が前に入り、胸の幅が狭くなります。

それにより、気道や胸腔が圧迫されて

呼吸が浅くなります。

 

結果、脳や自律神経の働きが悪くなり

メンタルが病んでくると思われます。

 

そのようにならない為にも

この本をお薦めします。

 

本屋で見かけた際には

手に取って見て下さい。

 

当院でも猫背を改善して

元気になれる人を増やして生きます💪😁

ps.この本の巻末に当院が

猫背治療に定評のある院として紹介されています。

 

vai da tuda certo‼️